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退院後の初カフェ

7月終わりころから、気温は平年並みか
さらに高くなる予想だそうで。。。

ここでいう平年並みって、どれくらいなんだろう。
私が子供の頃は、30℃超えるなんて
『今日はすごく暑い日だわ~』って大人たちの会話があったけど
今や40℃にも届くわけで。


先月の話になりますが、あきき2号機を
大きくテコ入れするとかなんとかで
専門店に相談に行くことになりました。

時間的に、お昼は外で食べるタイミングとなり。


病気してから、たまの外食は魚ばかり<゜)))彡
それも、焼き魚定食とか、煮魚定食とか
うどんとかね(^-^;


ちょうど、ホットペッパーから期間限ポイントが付与されて
(サイト利用とお店利用の呼び水の意味と思う)
そのポイントが使える店を探してたら
ちょうどいい感じのお店発見。


Dsc_7725

いろいろプレートに乗ってますが、
自分で選択できるという、大変私にはありがたいシステム。


主菜2品、副菜3品が選べて、おにぎりとスープ、サラダは付いています。

イワトビは主菜は、ローストビーフとスモークサーモンです。
ローストビーフって、意外と脂質低いんですよ♪
副菜は、脂質の低そうなのを選んでます。
例えば、ポテトサラダよりキャロットオレンジ和えの方が
脂質低そうでしょ?


全体の脂質量はわかりませんでしたが、
脂質を気にする生活になってから
メニューを見て、多そうか少なそうかが
判断できるようになってきました。


まぁ、体調も問題なかったので、大丈夫そうです。


でも、このお店、家からはかなり遠いのよね(^-^;



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