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ワンコ18歳の誕生日

最近、なんだか忙しくしております。
パソコン開く時間もなかなかなくてね。。。

でも、今日は絶対に、今日書かなくてはいけない
大切な日なんです。

我が家のワンコ、18歳を迎えることが出来ました✨


が、今日は朝から暑い。

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まだ、朝の5時半というのに、リビングの気温は
30℃です。。。
エアコンスイッチON。

18年前の夏は、こんなに暑くなかっただろうなぁ。


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18歳の初ショット。

鼻にご飯粒つけてます( *´艸`)
数日前にも、体調崩したものだから
いつものフードを少し減らして、焚いたご飯を
少しあげてるんだけど、それが鼻についてます。

細かい事は気にしないタイプ↑


最近、また夜に決まって起きるようになって
1~3回は起こされてます。

以前のように、徘徊することはなく、
オムツ変えてやるとすぐに寝てくれるけど
夜に何度か起こされるのは。。。(-_-;)

介護状態だよね。
それでも、シニア犬は可愛い(*^▽^*)


午前中は教室で、午後からジムに行ったのですが
帰りに。。。

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暑すぎでしょ。



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ダム湖ほぼ満水

この暑さがくる前の週末。
今月の長雨で、ダム湖も満水近くになってるみたいなので
見に行こう~♪という事になりました。

前回GWの時に行ったときは、雨不足で
水位もかなり低かったのよね~

やはり、ダムは水をいっぱいたたえてないと
迫力がありません。


ダムの下へ行くと、
今までに見たことないくらいの勢いで
水が放水されていました。

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あまりの勢いに、あききと大興奮です。


この日、微熱あったりしてイマイチ体調良くなかった私ですが
やっぱり来てよかった(*^▽^*)


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もちろん、ワンコも一緒です。

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まだ、あじさいが咲いていました。
ハート型の紫陽花見つけれましたよ(^^♪


ダムの上に移動して。。。

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赤い矢印のところで、一枚目の写真撮ってます。

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満水~♪

GWの時は、山肌もかなり見えてたからね。



ダムを見た後は。。。続く。

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梅雨明けか?

一気に晴れがやってきました。

そして、暑い(*´Д`)

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昨日、ジム帰りの車外温度計。
家に向かうごとに、気温が上がって着くころには
36℃になってました。
そんなに離れてないのに、家の方が暑いのかしらね?


生徒さんが、畑でキュウリが採れたからと持ってきてくれました。

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珍しくワンコがチェックにきました(^-^;

ワンコは外の猛烈な暑さを知らない。
エアコンのきいた快適な部屋で寝てるからね(^-^;


そんなワンコも、先週ご飯を吐いたりして
ちょっと体調が落ち着きませんでした。

今はいつものフードをしっかり食べれるようになってるので
一安心です。

これからは、夏本番に突入ですから、一日エアコン生活です。
でも、エアコンをつけてた方が、気温も湿度も安定するので
ワンコにとっては、体調も安定しやすいかもしれません。

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掛け時計

洗濯物の乾かない天気が続いています。

週間天気予報でも、晴れマークがやっと出たと思っても
次に見たときには、消えてる。。。(-_-;)

暑い夏を待ち望んでるわけではないけど
いい加減、気持ちよく晴れて欲しいわ~



随分と前から、思ってたのですが
我が家の洗面所には時計がない。

これ、結構不便です。

イワトビは、洗濯機を夜に予約で動かす事が多くて
(深夜電気料安いからね)
時計がないのがとても不便。

不便といいながも、リビングまで時計見に行ったりしていたのですが
やっと、重い腰があがって時計作りました。


フュージングガラス(ガラスを炉で焼いて作成する技法)で
作りましたよ(*^▽^*)


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10㎝角サイズの、小さめ時計です。

作るのは、そんなたいそうな事でもないのに
なかなか腰があがらないのよね(^-^;


とっても便利になりました♪





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ステロイドが増えると。。。

今日は、久しぶりに晴れて
洗濯物も気持ちよく乾いてくれました。

でも、この天気が少なくとも数日は続いてくれないと
溜まってる大物が洗濯できないわ(-_-;)


ステロイドが増えて、また目の血管切れた。。。

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ホラーな眼になってる(*´Д`)


ここしばらく血管切れる事なかったのに
やっぱりステロイド増えたからだね。


痛くはないんだけど、違和感が強い。

そして、
『目どうしたの?』と驚かれる(^-^;


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退院後の初カフェ

7月終わりころから、気温は平年並みか
さらに高くなる予想だそうで。。。

ここでいう平年並みって、どれくらいなんだろう。
私が子供の頃は、30℃超えるなんて
『今日はすごく暑い日だわ~』って大人たちの会話があったけど
今や40℃にも届くわけで。


先月の話になりますが、あきき2号機を
大きくテコ入れするとかなんとかで
専門店に相談に行くことになりました。

時間的に、お昼は外で食べるタイミングとなり。


病気してから、たまの外食は魚ばかり<゜)))彡
それも、焼き魚定食とか、煮魚定食とか
うどんとかね(^-^;


ちょうど、ホットペッパーから期間限ポイントが付与されて
(サイト利用とお店利用の呼び水の意味と思う)
そのポイントが使える店を探してたら
ちょうどいい感じのお店発見。


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いろいろプレートに乗ってますが、
自分で選択できるという、大変私にはありがたいシステム。


主菜2品、副菜3品が選べて、おにぎりとスープ、サラダは付いています。

イワトビは主菜は、ローストビーフとスモークサーモンです。
ローストビーフって、意外と脂質低いんですよ♪
副菜は、脂質の低そうなのを選んでます。
例えば、ポテトサラダよりキャロットオレンジ和えの方が
脂質低そうでしょ?


全体の脂質量はわかりませんでしたが、
脂質を気にする生活になってから
メニューを見て、多そうか少なそうかが
判断できるようになってきました。


まぁ、体調も問題なかったので、大丈夫そうです。


でも、このお店、家からはかなり遠いのよね(^-^;



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免疫抑制剤の追加

さて、先日の通院の薬のお話です。

最近の医療は『QOL=Quality of Life』を優先するという
考え方が広まってるそうです。
意味はいろいろありますが、『生活の向上』『生活の質』
というような意味です。

イワトビの場合、今現在関節痛が強く、痛み止めもあまり効かず
(基本的に痛み止めで回避するのは、一時的な処置だそうです)
日常生活に支障がある。と先生は判断されたようです。

『イワトビさんの場合、
 7mg辺りがポイントなのかもしれませんね~』と先生。

ステロイドを減らしていく段階で、人によって症状が
再燃しやすいポイントがあるそうです。


関節炎治療の薬も、イマイチ効果薄い感じだね。
イワトビさんの場合、腸管にも症状は出てるけど
発熱、関節炎症、皮疹の症状が強く出てたよね。

先生、しばらく考えてて

『ステロイドを10mgまで増やして、
 同時に免疫抑制剤を使ってみましょうか』とおっしゃった。


リウマチの人によく処方される『メトレート』です。
関節に良く作用するんだそうです。
副作用の事などが書かれてる冊子を見ながら
説明してもらいました。


『私、ステロイドも免疫抑制剤と思ってました』というと

『大きなくくりでは、ステロイドも免疫抑制剤なんですが
 私達(医者)は分けて考えています』


そして、なんとなくその意味がわかったのが
『ステロイドは2~3日で効果が出ますが
 免疫抑制剤は早い人で1ヶ月、通常2ヶ月ほど
 効果が出るのに時間がかかります』と先生。

この説明で、分ける意味が理解できたように思う。。。


実際、入院の時ステロイド投与がしっかりと始まったら
それまで歩行補助がないと歩けないほど
膝と足首が腫れてたのに、2日ほどで補助なしで
とりあえず歩けるまでに快復したからね~


で、このメトレート。
週一回の服用で、その翌々日に葉酸欠乏の予防薬を飲むという
なんか忘れそうな周期(^-^;

毎日飲む薬、週一回の薬、その翌々日に飲む薬、月一回飲む薬。
薬飲むのも頭使うわ(^-^;


この先、2か月はステロイドは減らない。。。(-_-;)
メトレートが効いて、またステロイドが減らせれるといいなぁ。


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通院日~膠原病内科~

先日の通院の続きです。

消化管内科が終わって、次は膠原病内科です。

前回からの間に、一度ステロイドを1mg減らしたのですが
関節痛と体調の悪さで、結局減らせなかったことを報告。

関節は相変わらず痛いけど、
体調の悪さは治ったことも話しました。

イワトビは、難病指定になってます。
申請の更新が保健所から送られてきましたので
それを先生に報告。

今、薬で症状落ち着いてきてるし、
入院していた時ほど酷くないので
申請が通るのか聞こうと思ったんだけど
『あっ、文書受付に出しておいてくださいね』と
聞く間もありませんでした(^-^;

症状が落ち着いてると思ってるのは
私だけってことだね(^-^;

難病指定で、2割負担になってるのですが
毎回血液検査などがあって、薬の量も多いので
1割の差でも金額的には大きいです。



今回、血液検査に関節の炎症項目も増えました。
まぁ、基準値は大きく上回ってるのですが
ステロイド飲んでると、数値が上がるらしいです。

そして、リウマチの検査項目もありましたが
それは問題なし。

イワトビの関節痛は、リウマチではなく
やはりベーチェット病に由来するもののようです。


入院していた時は、ひざ、足首の関節が酷く腫れあがっていて
関節の炎症を抑える薬を、早い段階で飲んでいたのですが
飲んでても、腫れはあまり変わらなくて
そうこうしている間に、ステロイドの投与が始まって
腫れてた関節は嘘のように治まりました。

で、ステロイドが減ってきた今、
炎症を抑える薬を飲んでるにも関わらず
痛いってことは。。。
その薬は、私にはあまり効かないってことかな(^-^;



先生は
『血液検査的には、順調なんだけど
 ここまで関節が痛いと、日常生活に支障があるよね~』
というわけで、ステロイドを一旦増やして
免疫抑制剤を使ってみましょう。ということになりました。


長くなったので、薬の話はまた今度。


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カッティングボード

今日は朝からしっかり雨が降ってます。

少し前の話になりますが、
前から欲しいと思ってたカッティングボードを買いました。
カッティングボード、つまりはまな板ですね(^-^;



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オリーブの木で作られたボードです。

自然の樹をそのまま使用していますので
形も、模様も唯一になります。

宝の地図みたいな模様と、大きさが気に入って
これにしました♪


イワトビのお昼も、これに乗せると
ちょっとはオシャレになるかな( *´艸`)

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ピザトーストも、この上で切って
そのままお皿として使えます。


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お昼ご飯に活躍してくれています(*^▽^*)


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通院日~消化管内科~

今日は、久しぶりに久しぶりな晴れとなりました。
朝から洗濯機4回も回したわよ。
干すところが足りなくて、室内で使ってる物干しを
ベランダに出して。。。
全部気持ちよく乾いてくれてよかった(*^▽^*)

でも、明日からはまた雨らしいけど。。。



先週の話になりますが、いつもの通院日でした。

まずは、消化管内科へ。
大腸の方は、特に変化ないので
『特にかわりありません♪』と、先生にご報告。

退院して半年以上経ち。。。

『今、だいたい1日の脂質が
 40gを大きく超える事はないようにしてるのですが』
と、以前から聞いてみようと思ってたことを
聞いてみました。

『例えば、月一回とか唐揚げとか食べてみても大丈夫ですか?』

『月一回くらい、唐揚げ食べましょう』と先生。

『もし、調子悪くなる場合、いきなり下痢とかになりますか?』

『はい。いきなり下痢になります。
 下痢になる前兆とかそういうのはないですよ』と先生。
そして、先生は続けて
『もし、たった月一回の唐揚げで、下痢になるようであれば
 それは治療が全然効いていないという事です』

『症状が出た場合、脂質を戻せば調子も戻りますか?』

『戻りますよ。下痢がずっと続くということはありません』

『いきなり入院になることもありますか?』とイワトビ。

『そういう方もいます。でももしそうなったら
 やはり治療が全然効いていないということですから
 治療方法を変えないといけません。
 大丈夫です。まだまだ打つ手はありますから』と先生。
そして、
『月一回、唐揚げくらい食べましょう』と先生。


いきなり入院は困るけど、月一くらい食べれるものを
増やせるようになったらいいなぁ。
月一回ヘーキだったからといって、調子にのって
症状が再燃すると困るから、様子見つつだね。
なんといってもまだ、寛解期じゃないからね。。。


というか、この後の膠原病内科で
またステロイドの量が増えちゃったのよね。。。
寛解期はまだまだ先だわ。。。(-_-;)


その膠原病内科の話は、また今度。

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イワシの塩焼き

先週はずっと図案描きに追われてまして
記事を書く時間が取れませんでした。


最近は、お魚屋さんにイワシが並んでることが多いです。
旬ですもんね<゜)))彡


イワシは魚の中でも、脂質が多めとなります。
もちろん、牛や豚の脂質とは種類が違うので
積極的に取りたい脂<゜)))彡


でも、イワトビのように脂質制限のある人は
結局は脂質なので、量は気を付けないといけません。


冬場は、イワシを圧力鍋で梅煮にすることが多く
イワシも小ぶりでしたが、
今のまるまる太ったイワシは、
やはり塩焼きが美味しい(*^▽^*)

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一匹丸ごと食べてみました。

他のおかずを脂質の低い物にすれば
大丈夫そうです。

自分が作ると、いろいろ調整できるので
安心です。



この調子なら、お気に入りだった
イワシの専門料理店にランチ行けるかも(*^▽^*)

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