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最近の様子

最近の体調を備忘録として。。。


相変わらず、関節が痛いです(*´Д`)
でも、ステロイドは数日前から
1mg減らしています。

関節が痛くても、これ以上酷くならないなら
減るものは減らしてゆきたい。

ただ、ヨガの時にあぐら座りがちょっとキツイのよね~
でも続けてるけどね、ヨガ(^-^♪


味覚もまだ完全には戻らないし。。。(-_-;)
知覚過敏も。。。


でも、下腹についた皮下脂肪は、
ある時気が付いたら、取れてきてる感じです。
特に、頑張って筋トレしたとかではないのに。

これは、薬の影響で付いてたものが、
薬が減ってとれたのかな。

顔のむくみもだいぶ取れてきました。
まだ完全じゃないけど。。。


ただ、最近異様に疲れやすい。

午前中教室あって、お昼食べて
疲れを感じて、少し横になると
2時間くらい寝てしまう(-_-zzZ
というか、途中で起きれない。

半日が潰れてしまうので、
疲れてても、寝ないように気を付けてます。


なんにしても、薬を減らしてきてる
微妙な時期なので、無理しないようには
気を付けてるつもり(^-^;



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