« 2019年4月 | トップページ | 2019年6月 »

健康診断の結果

GW前に受けた年一回の健康診断。

とはいっても、今回はバリウムとかはなしで
基本検査程度。

結果が返ってきました。

血液検査の結果はともかくとして、
今回心電図でひっかかった(*´Д`)

今まで、心電図で引っかかったことは一度もない。


いろいろと調べてみたけど、激しい運動は控えるとか、
その他書いてあるけど、
なんだか難しくてよくわからない。
ただ、先天性と後天性があるみたい。

イワトビの場合絶対に後天性でしょう。


後天性の場合、薬の影響によるものらしいです。
私は、ステロイドを多く飲んでいたので
一般的に気にしなくてもいいようなウイルスや
細菌感染のリスクがあって、それを予防するための薬も飲んでいたのですが
たぶん、その影響。。。(-_-;)

やっぱり、薬は飲まないで過ごせるならそれがいいわ。


これも、次に病院行ったときに、先生に話してみよう。

|

ヒレ肉食べてみた

先日の病院の時に、月一回くらいなら
脂質の摂取量を挑戦してみてもいいと先生が
おっしゃってくださったので。。。


久しぶりに豚肉を食べてみることにしました。

鶏むねやササミばかりではね。。。(-_-;)


脂質が最も低い『豚のヒレ肉』

いつもヒレ肉は、ヒレカツにすることが多かったのですが
フライにすると脂質が上がるので
ヒレステーキにしてみました。

ステーキソースも自分で作って。。。


Dsc_7563


美味しい。。。(#^^#)
豚肉美味しい。。。


あききにも好評でした♪


脂質の量としては、全然問題ないので
今後もたまに作ってみよう~

ヒレ肉高いからね(^-^;



|

先日の病院

少し前の話になりますが、
定期の通院に行ってきました。

GW前頃から、関節痛が出てたので
そんな話を。。。

する前に、今回は消化管内科の診察が先でした。

脂質は気を付けてるし、おなかの調子も良いし
『変わらず調子いいです^^』と報告するだけなのですが
今回先生から
『そろそろ、大腸カメラで腸内の様子を
見た方がいい時期と思うんですよね』

え~~~(*´Д`)

一気にテンション下がるイワトビ。
半年前、初めて大腸カメラを受けたけど
とにかくお腹痛くて、最悪だった。。。(-_-;)

そんな話を先生にしたら
『あの時は、炎症も起きてたし、
それで痛かったのかもしれませんね。
10月までに受けることにしましょうか。
期限を決めておけば、前向きになれるかもしれませんし』
とのこと。

期限決めても、前向きになれそうにありませんが(^^;



そして、次は膠原病内科へ。


関節が痛いことなど、いろいろ話をして。。。
ここからは、慎重にゆっくりと
ステロイドの量を減らしていくことになりました。


『2つ方法があります。』と先生。

・ステロイドの量を少し戻す
・ステロイドの量を増減せずに、痛み止めで様子を見る


ここまでやっとステロイドの量が減ってきてるのだから
出来る事なら増やしたくない。

それを伝えると、
『そういうと思いました(^-^;』と、先生。


今の量を後3週間続けて、
その後、次の通院まで減らせそうなら1mg減らしてみて
関節痛が酷くなるなら、1mg減らさなくていいから。

ということになりました。



で、痛み止め飲んでみたけど、
効いてるんだかどうなんだかってレベル。
結局、痛み止めを飲まず、痛いのは我慢しています。
シップの塗り薬も貰いましたが、効いてるきがしない(^-^;


春から、花粉や黄砂、今はPM2.5と
目の違和感もつらいです。

目薬さしてもさしても、全然違和感が落ち着かないのよね~


|

最近の様子

今日は朝から雨です。
先々週の中ごろから、いろいろと忙しくて
パソコン開く余裕がありませんでした。

とにかく、関節が痛いっていうのもあるんだけど
ステロイドが減ってきてるからなのか、
疲れやすい感じで(疲れを感じるようになった?)
やらなくちゃいけないこと、たくさんあるのに
スローペースな毎日です(-_-;)


今週末は出かける予定があるので、
体調整えておかないといけないんだけどさ。


ワンコも相変わらずで、突然発作起こしたりしますが
変わらず元気にしてくれています(^▽^)


Dsc_7550

先日、よく行くKALDIでグレープフルーツの缶詰め発見。

グレープフルーツの缶詰って珍しいよね?

で、買ってみた。

となりの炭酸水は、あきき用。
あききは、炭酸水大好きなのよね。
いつもは、ウィルキンソン飲んでるんだけど。。。
それに比べると、炭酸が(泡が?)細かいらしい(^-^;
美味しかったそうです♪


で、缶詰の方は。。。


Dsc_7552


↑一缶分。

房も崩れてなくて、綺麗なまま1玉分かな?入ってました。

もちろん、美味しかったです♪



|

庭もにぎやか

寒暖の差がありながも、少しずつ暖かく。。。
日によっては、日中は暑いくらいになってます。

そして、庭もいろんな花が次々と咲いてくれています。

藤の向かい側に植えたクレマチス。

Dsc_7521


こちらは、旧枝咲きタイプです。
昔、鉢植えで育ててたことあるのですが、
旧枝咲きは、どんどん大きくなるので鉢では
収集つかなくなり、ダメになってしまったので
今回は、地植えにしました。

が、去年面倒見てやらないといけない時期に
入院したこともあって、花が咲いてくれるか心配でしたが
蕾がたくさんついていますから、満開が楽しみです(^^♪

春先まで、完全に枯草状態だったからね(^-^;
こんなに元気に葉を茂らせて、蕾つけてくれるとは思ってなかったわ✨


新枝咲きタイプのクレマチスも育ててて
こちらは、鉢植え。
まだ開花は始まってないので、咲くの楽しみ~♪


Dsc_7392

今満開なのは、オオデマリ。

でも、今日の雨で散ってしまいそうだけど。。。



今週はやっと通院日です。
手首と肘の痛みが。。。( ノД`)シクシク…
関節炎の薬も飲んでるけど、効いてないのかな~
ステロイドが増えるのは嫌だなぁ~



|

切手シート

今年、友人からの年賀状で切手シートが当たってたのを
先日やっと交換に行ってきました。


Dsc_7518_1

切手シートの図柄って、毎年その時の干支なことが多いけど
今年は、招き猫なんだね~
こっちの柄の方が好きかも(^-^)


 

|

ワンコの様子

連休も終わり、のんびり寝る生活に戻った
我が家のワンコ U-ェ-U zzz


最近は調子よかったんだけど、
数日前、突然の発作。

やっぱり、油断できないなぁ~


何が原因、きっかけなのかわかるといいんだけど
なかなか難しいです。
『てんかん』でないことは、わかってるんだけどね。


先日、定期の病院で血液検査もしましたが
特に変動はなく。。。

年齢とともに、血管がかなり細くなってきてて
毎回、採血に先生は苦労されてます(^-^;

Dsc_7516

だから、病院嫌いなのよ。。。 UTェTU


発作起きなければ、足腰の弱りはあっても
まだまだ元気な感じなんだけどね。

|

壁の修繕

少し前の話になりますが、
壁にあった棚が不要になったので
取り外しをしました。

が、この棚を支えてる部分が
なんとも頑丈に作られてて、
そんな重い物乗せるわけでもないのに
ここまで必要か?ってほど(^-^;


取り外したら、壁に結構大きな穴が。。。(-_-;)
そのままには出来ないので、
壁の穴ふさぎで修繕しました。

Dsc_6980-2


黒い矢印の方は、修繕前。
黒い点に見えるのは、直径1㎝近くの壁の穴です。

赤い矢印の方は、修繕後。
穴はふさがってます。


Dsc_7376


が、よーく見ると壁の色はクリーム色なのに
修繕のパテが真っ白なので目立つ(^-^;


この場所、天井近くの高い場所なので
穴埋めだけで疲れてしまって
この日は、ここまでの作業でストップ。


しばらく時間が取れなくて、放置していたのですが
連休前だったかな?
ようやく、壁と同色に塗れました。


Dsc_7379


穴も塞がり、壁と同じ色に調合して塗って完成です♪

縦に線が出てるのは、
棚を支えてた木が当たってた場所なので
色がついていますが、そのうち日焼けして
わからなくなっていくと思います(^^♪

|

連休は終わったけど連休のお話

大型連休があると、一日だけイワトビの実家に行ったりします。
今回母親から珍しく、『ドライブでも行きたいなぁ』と
ご要望があったので、いつもの私たちのドライブコースに
出かけることにしました。


お昼はダムカレーを。。。
私は食べられないけど、やはりダムに来たら
ダムカレーでしょう(#^^#)


Dsc_7511_1

色が青っぽいのは、屋根が緑のルーフだったからです。

いつもは、ここのキャラクターが爪楊枝についているのですが
今回は『令和』の文字と富士山のイラストが描いてありました。
(赤い矢印の先)



ごはん食べた後、ダムを見て。。。
今年に入ってから、ほとんど雨が降ってないこともあって
ダム湖の水位は、ものすごく低かったです。

Dsc_7515_1

三人と一匹は、ダムの建物見上げて
何やら話し中。


この後、画像はないけど
道の駅に寄って、柚子の里に寄って柚子ティ飲んで
帰路につきました(^^♪




|

滝の次は

昨日からの続きです。

Dsc_7463

あききが気になってた橋を渡って、クルマを走らせると
すぐに道の駅が見えてきました。

道の駅の名前が、なんていうか、ちょっとイマイチな雰囲気を
想像させたんだけど、そんな想像に反して
遠くに見えてきた時点で、二人ともテンション⤴

Dsc_7468

大きな水車と、たなびくこいのぼり。
テンション上がらない訳がないよね(^^;)


Dsc_7471

とっても大きな水車なんだけど、
風の影響も受けてる感じでした。


ここにはダムがあって、ダム好きな私たちですから
もちろん立ち寄りました。

Dsc_7475

Dsc_7477


ここのダムは中に入れるらしくて、
画像の、赤と黒の矢印の部分に
行けるようになってるみたい(^-^)


エレベーターで降りてゆきます。
途中で降りると、赤い矢印の部分に行けます。

Dsc_7482

赤い矢印の部分に続くダムの中の扉。

Dsc_7483

ダムの2枚目の画像は、白い矢印の部分から撮ってました。
この画像は、その画像の赤い矢印の場所から撮ってます。

さらにエレベーターで下へ。

Dsc_7498

ここには、ダムのことなどの説明のパネルが
展示されてました。


Dsc_7494


一番下から、見上げた景色。
赤い矢印の場所は、さっき途中で降りた場所。
かなり降りてきてるのがわかります。


急遽の行き先変更だったけど、かなり楽しかったわ(^▽^)


まっ、私たちは行き当たりばったりなこと多いから
珍しい事でもないけどね(^^;)






|

連休も終わり

今回の連休は、家でゆっくりしてました。
我が家は、明日から二人とも仕事です。


が、お天気がよかった後半、ちょっとお出かけしようということになり
高速使って出かけたのですが、それなりに早く家を出たにもかかわらず
かなりの渋滞&現地異常な混雑で、急遽行き先変更🚗


滝を見に行ってきました。


Dsc_7400

以前、ここの前を通ったときに、この竜が気になってたのよね。

Dsc_7406
もちろん、ワンコも一緒にお出かけです。

Dsc_7435

Dsc_7423


こんな感じで、滝が7つあって、案外と険しい山道。
履いてる靴がスニーカー系でよかったって感じでした(^^;)

Dsc_7411
竜の卵をイメージしてるのだと思うけど
こんな感じの展示もあったりして。

この卵、人の背丈より大きい。

Dsc_7441


樫の木だったかな?

矢印の部分、お互いの枝を飲み込んで完全につながってます。
縁結びの樹として、まつられてました。


滝をみて、そのまま帰るつもりだったんだけど
帰り道、今度はあききが昔から気になってたらしい
『橋』をナビで見つけて、そこも通ってみることに。

その先に、道の駅もあるみたいだし。。。



長くなるので、この話はまた明日。


|

令和元年

昨日は、時代の移り変わりということで
各地でイベントや盛り上がりがあったみたいですね。

私は、関節痛に悩みながらも
連休中最後の病院のチャンスに行くか行かないかを迷い
結局行かないことに。。。(^-^;

ベーチェット病は、大きい関節に炎症が起きるのが特徴なんだけど
入院中も、痛み止めは全くといっていいほど効かなかったから
今回も痛み止めは飲んでません。
でも、関節炎を抑える薬はずっと飲んでるんだけどね。
この痛みはやっぱり、ステロイドを減らしてきてるのが要因なんだろうね。

が、今日になって口内炎らしきものを発見。
ベーチェット病は、口内炎も発症する。。。
これがいくつも出てくるなら、連休明けはすぐに病院だわ。

皮疹はまだ出てない。
一番怖いのは、腸管に再発すること。
その兆候はまだないけどね。



昨日、今日と、上皇さまが退位される最後のお言葉が
何度もテレビで流れてました。
純粋に、
『この時代に生きて良かったな』と思えました。

昭和が終わったときは、昭和天皇が崩御されての平成だったので
新しい時代の幕開けは、雰囲気の暗いものだった記憶が
なんとなくあるのですが、今回は
平成ありがとう~令和おめでとう~って感じで
明るい雰囲気に包まれて、お祝いムードでいいですよね♪


連休も、そろそろ後半突入です。
前半はお天気に恵まれず、我が家も洗濯物が溜まってるわ(-_-;)


|

« 2019年4月 | トップページ | 2019年6月 »