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昨日は、雨

外泊した日は、あんなにいいお天気だったのに
昨日は、1日雨でした。
1日ズレてたら、洗濯物乾かなかったなぁ~とか
いろいろ思いながら、昨日は散歩も行けず、ベッドでのんびり。

というか、外泊でアクティブに動いたら
足が筋肉痛(^^;

昨日は、パズルではなく
退院後に書く、体調ノートを作ってました。

ネット見ると『体調管理ノート』とか
売ってるんだよね~
でも、自分に必要な項目がなかったりして
好きなノート買って、自分でアレンジした方がいいかな。
と思って、それをせっせと作業しておりました。

外泊で家に戻った時に、ノート届いてたから、病院に持ってきました。


表紙はやはり、ペンギンです(*^^*)
ペンギンの体調管理ノートですから。
A5より少し大きいという、絶妙なサイズ♪
カバンにも入りやすく、書き込むのに小さすぎない。


表紙の色もお気に入り♪

こういう事で、気分を上げていかないとね
(*^▽^*)

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