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退院初日

昨日は、お昼頃に退院して、
そのまま家に帰宅。。。
するのが、一番なんですが、
そんな訳もなく(^^;

買い物のハシゴ。

家には食料品が何もないのだから(^^;

今日、買い物行かないと、明日はあきき仕事だし、筋肉落ちてしまってる私は、1週間分の重い食材を持てる自信がない
(。>д<)

いろいろ、脂質分などを確認しながら、いつもより時間をかけて、買い物。

朝のオープン時間ではなかったので
すいてたし、マスクして、髪が汚れないように、帽子もかぶってたし、感染症には、気を付けてます。


手をよく洗うので、ハンドクリームが必須になりそう。


今朝、洗濯物を2階のベランダに干すのに、階段を上がって。。。

1段ずつ、えっちらおっちら洗濯物抱えて上がってたんだけど
2段ずつに挑戦した途端、
足の踏ん張りがきかず、後ろ向きに落ちた
(´д`|||)

腰と頭打って痛い( ノД`)…


怪我にも気を付けなくては。。。




もう、一人でお留守番しなくてもいいよ
(*^^*)

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