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いよいよ外泊

昨日は、結局1日雨で
外散歩に行けませんでした。

結果、クロスワードパズルが、進む進む(^^;

それでも、昨日は、20:30頃に寝てしまって
目が覚めたのは、5時間後の
1:00。
それでも、3:30~6:00まえまでまた寝れたから、頭すっきり♪

睡眠時間としては問題ないけど
もう少し、遅く寝ないと、夜が長いわ(^^;

いよいよ外泊ディです。

年によっては、すごく寒い時もあるけど
今年は、例によって
異常な暖かさのようです。

雨降って、暖かい方が、風邪の流行りも抑えてくれるので、ありがたいわ♪

家の事、やりたい事たくさん溜まってるけど
とりあえずは、体験教室の事だね。

でも、衣替えはやりたいなぁ~

あききに、秋冬物が入ってる場所
言ってあるんだけど
着てくる服を見ると
適当感が半端ない(^^;

外泊だけど、食事の問題もあるので
お昼ご飯まで、病院で食べて
明日は、夕飯までには戻る予定です。

油脂量と食物繊維に制限あるから
外食って言っても
なに食べていいのかわかんないよ
(´д`|||)

病院では、ネットが使えるので、私のような病気の人向けの
料理本を探してみました。

良さげなのが、数冊♪

栄養士さんが書いてるのもあって
私では思い付かないような
メニューとか、料理方法も載ってそう♪
という事で、ポチッと購入~

ネットでも病気食のレシピ載ってるけど
やはり製本が見易いよね。
これから、長い付き合いになるわけだし。

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