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7月最終日

今月も、バタバタと過ぎて行った気がする。。。

そして、そんな今月の最終日は
ワンコの誕生日です

16歳になりました。

Dsc_2119


収穫したブルーベリーに熱い視線を送ってますが
これは、誕生日プレゼントじゃないよ


食欲もあるんだかないんだかの状態は続いていますが
毎度、食べ始めて、気が向けば自分で食べてくれるけど
それでも、あれやこれやと手伝いながら、完食してくれればいいけど
完食してくれない事もあって。。。

食事には手がかかるけど、シニア犬あるあるだからさ。

預けたりするのは、もう無理だわね。
やはり、愛情がないと毎日毎日付き合えないもんね。

手がかかって大変な事も多いけど、
まだまだ、長生きして欲しいな

一日、一日を大切に過ごしていこうね。

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うなぎの日

昨日は、ウナギの日でしたね。

食あたりから回復したばかりなので、
我が家は消化のいい夕飯にしたのですが。。。

スーパーに買い物に行ったら、
魚売り場は、うなぎしか売ってない状況だった

いくら、うなぎの日でも、そこまでか?ってくらいに
世の中の魚は、ウナギだけ状態でした。


みんながみんな、ウナギ食べる日ではないと思うんだけどね


今日は、午後から教室だったので、
午前に久しぶりに、ジムに行ってきました。

まだ、腰の痛みがとれません

久しぶりに、筋トレもやったけど、
いつもより、5キロウェイト落として。。。

思ってたより、強く打ったんだわね

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食あたり

先週末は、イワトビ教室は珍しく入ってなかったのですが
あききは、家に仕事を持ち帰ってましたので
土曜日は、私も図案描きしたりしておりました。

で、日曜日はあききはクルマいじり
イワトビは、庭の剪定など。。。


2日間どこも出かけなかったので、夕飯を近くに食べに行こう
という事になりました

よく行く、和食店。

定食には、マグロ、ハマチ、サーモンなどが一切れずつ乗った
刺身皿もありました。

それに加えて、あききはアユの塩焼きも


夜、あききはお腹の調子が悪そうだった。
翌朝聞けば、夜中に何度も腹痛で目が覚めて、お腹下したそうな。

が、朝イワトビも起きてすぐにお腹下した
胃腸はすこぶる丈夫なイワトビ。
それなのに、お腹下すなんて、1年に1回もない。

が、胃腸が丈夫だからなのか、腹痛はなく。。。

二人とも、嘔吐はない。


が、お腹の下りが止まらない。
これは、マズイということで、二人して朝食は抜き。

どう考えても、昨日の夜の刺身だよね?という結論に。


あききは、どうしても仕事休めないというので、そのまま出勤。
イワトビも、午前教室がはいっていたので、病院行くなら午後。

あききも無事に会社着いたメールがあって、
出勤途中の危機は脱したわね


イワトビは、午前中の教室の後半、どうにも気分が悪くなり
吐き気じゃないんだけど、熱も上がってそう。

絶不調な状況で、どうにか教室を終え
そのまま、リビングで横になってました。

2時間ほど経った、14時前。
少し気分がよくなったので、おかゆでも食べてみようかと起きだしたら

『ピーンポーン、先生~こんにちは♪』

そうでした、日程が変更になって、今日の午後からも教室だった

少し横になって、体調も少し復活していたので、そのまま教室。


教室終わってから病院へ。

お腹のレントゲンなど撮って、重篤な事もなしというワケで
整腸剤をもらいました。

5日分もらったので、あききと一緒に飲んでます


あききの方が、先にお腹下してたので
毒素の排出が早かったのか、私より回復早かったわ。


今日は、久しぶりにジム行きたかったのに、
家で図案描きなどしてました。


夏の刺身は、もう食べないでおこう

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ブルーベリー

去年の今頃は、ほとんど摘み終り
残りは、鳥たちの為に鳥よけネットを外した記憶があるけれど
今年は、まだネット外すまでに至っていない、我が家のブルーベリー。

まだまだ、収穫が続いています。

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でも、数日中に最終収穫して
鳥たちに、残りをお裾分けしようかなって思ってます

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腰はそれなりに痛い

今日は、猛烈に暑くなりました。

腰打ったのは、だいぶ良くなってきて、
あききママさんにも、
『動かした方が、早く良くなるかもしれないよ?』と
アドバイス頂いたので、
一週間ぶりに行ってきました。

今週は、教室が入ってて、ずっといけなかったのよね。


ヨガとエアロビ参加してきました。

ヨガは座りポーズで、打った部分で体を支えるポーズが
1つあったんだけど、それはさすがにまだ無理だったわ

エアロビもいろいろ体動かすから
痛いには痛いけど、我慢できないほどではなかったから
頑張って参加。

一週間ぶりにしっかり体動かして、気持ちよかった


で、帰りクルマの外気温系が。。。

Dsc_2107


なんと!
初の41℃。
どんなに暑くても、なかなか40℃っていかないんだけど
まさかの40℃超え。

そして、ガソリンが残り少


ここまで外が暑いと、車内はもっと暑い。

エアコンが。。。扇風機の風のように感じました。


で、ジムから帰ってくると

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今日もいい子でお留守番してました

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。。。

毎日蒸し暑いです。

世間は3連休ですが、我が家は関係なし。
私は、土日仕事だったので、
教室の入ってない今日は、自分の作業や溜まってる図案描きなどに
勤しんでおりました。

いろいろと書きたい話はたまってるのですが
パソコン開く余裕がなくてね


おいおい書いてゆきますが。。。


今朝、作業部屋椅子から、後ろ向きに落ちたイワトビ
尻もちというか、腰を打った
かなり辛い。。。


その後いろいろと出来事があったので
自分の作業しながら、
あききに事の顛末をメールしてみた。

返事があったのは、お昼。

が、そのメールには、ペンギンが腰打った話には
全く触れられてなかった

まぁまぁ、あききはいつもこんな感じなのである。

私なら
『腰大丈夫?』のワンフレーズくらいはメールに入れる。


そんなあききに慣れてる私は
『腰がかなり痛い』というようなメールを
返事した。

すると、お昼時間という事もあり、すぐに返事があった。

メールを確認するために、スマホを手に取りながら
『さすがに、心配してアピール強かったかな

とか、思いながらメールを開くと。。。

『一人でハプニング楽しむのは禁止~』というような内容だった。。。

ハプニングではなく、腰打って痛いのだが。。。
まぁ、こんなもんである

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高原へ

先月から、なんやかんやと忙しくしています。

あききも、休日出勤多いし。

先日、休みが合ったので、ちょっとドライブ


毎日家で寝てるワンコも、動ける間は運動させてやりたいからね。

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やはりお出かけはテンション上がるみたいです

疾走感のある写真に撮れてますが
人が普通に歩いてるスピードと変わりません


今回、山頂までの坂道を、リフト使わずに歩きで行きました。
結構傾斜きつくてね。。。

初めは元気だったワンコも、そのうちに
歩いてるつもりなんだろうけど、
その場で足ふみしてるような状態に。。。

背中のバネが全く使えないんだわね。


途中、イワトビが抱っこしてやって。
頑張って歩こうとしてる努力が見えるので
頑張り屋ワンコだね。


帰りは、リフトに乗りました。
ここのは、二人乗り。

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あききの着てるTシャツは、リアルテイストな柄。
ダックスが、ホットドックになってる柄

一人で買い物してる時に、このTシャツみつけて
普段なら、あききに相談してから買うんだけど
『必ずあききは気に入る』と
購入したシャツです。

だって、めっちゃ安売りしてて、相談してたら
売れちゃいそうだったんだもの

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秘められた能力?

毎日、暑いです。。。
まだ梅雨明けしてないのに、今からこの暑さで
夏本番はどうなるんだろうね~

熱中症には、くれぐれもお気を付けくださいませ。

そんな暑い毎日が続いていますので
ワンコは、家でのお留守番が続いています。

留守番ゲージの脱出を、いつも試みてるワンコ。


先週、ものすごいカケにでたイワトビ。
内容がショッキングすぎて、あききには何も言わずに
それを実行してみました。


それは。。。
ワンコをエアコンのついたリビングで、いつも通り自由にさせる事。

今までの武勇伝を思うと、英断と言っても過言ではないのよ

なぜそうしようと思ったのかは、ワンコの様子を見てて
やってみようと思ったと、なんとも漠然とした理由なんだけどね。


初日、寝てるワンコをそのままに黙って家を留守に。
数時間後帰ってくると、同じ場所で寝てた
ずっと寝てたのか?

別の日、食料品の買い物の時も留守番させてみた。
この時は、起きてて
『一緒に行く~』な雰囲気だったけど、リビングに閉じ込めて出かけました。
戻ってくると。。。


Dsc_2041

なんと、ベッドでおとなしく寝てる

まさか、こんな日が来るなんて

寝てて、帰ってきたことに気が付かず出迎えてくれなくても
気持ちいい部屋で、スヤスヤ寝てる姿を見る方が
何十倍も嬉しいよ

ちなみに、この日午後からはジムに出かけたんだけど
帰って来たら、また↑の状況でした。

あききに、早速報告。

が、一緒に暮らし始めた頃のいろいろを体験してるあききは
なかなか、信用できない様子。。。

わかりますよ。わかります。
私は、ワンコが若かりし頃の、さらに上をいく武勇伝を体験してますから
とても信じられない気持ちですもの。


それ以降、家を留守にする時は、
ワンコを自由にしてましたが、おとなしく留守番出来てます。


まぁ、イタズラするより寝てたいんだろうね
年を取ったって事かな?


Dsc_2040_2

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今週は暑かった

台風来たり、九州では大雨被害が信じられないほどに
大きくなっていたりして、今週もいろいろありました。

この地域も台風が来るというので
ヒヨドリが巣を作ってる庭木が風で大きく揺れないように
近くのフェンスに固定したりしてました。

雨は降りましたが、風はたいした事なくて
まだ、親鳥は卵温め中


台風の前だったかな。
ジム帰りに車に乗ったら。。。

車外温度が。。。

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40℃って。。。
まだ7月になったばっかりなのに


家でお留守番中のワンコは
もちろん、エアコンのきいた快適な部屋でお留守番。

Dsc_2040


このワンコの自信あふれる笑顔の理由は、
また後日。。。

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蔓のリース

5月だったか、ダムカレーを食べに行った時に
農産物売り場みたいなものがあって
その中に、蔓のリースがあった。

たぶんあけびの蔓だと思うんだけど、
乱雑な雰囲気が気に入って、購入~

とっても安かったのもあるのよね~

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直径50㎝前後ある、とても大きなリース。


我が家も、今年藤の蔓でリースを作って乾燥中ですが、
藤の蔓は、ここまで太くならないんだよね~

Dsc_19541

↑現在乾燥中の、自家製リース。

これは、これで大きさあって、乾燥後が楽しみ


で、購入した蔓のリース。
大きさがあるので、どんなふうに飾ろうかずっと悩んでました。

で、こうなりました↓

Dsc_2020

シルバーのホウキみたいなのは、
去年、庭に育ってたホウキ草を乾燥させて
ペイントした物。

やっぱり、青が好きな私は、
色は、青になってしまった

冬になったら、真っ赤な赤い大ぶりの花が
みつけられるといいんだけど。。。


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食欲は相変わらず

ワンコの話も続いていますね。

というか、ジムかワンコかなこの頃


相変わらず、ポソポソ食べてる我が家のワンコ。
食べ始めるまでに、いろいろ手がかかるけど
なんだかんだで、食べてるのでヨシとしてます。

シニア犬になってくると、いろんなハードルが下がるのよ


最近は、上手い事座らせた方が、
食べる姿勢が安定する事に気が付きました。

普通にワンコがお座りするのではなく
その姿勢に座らせてやります。

猫背のおばあさんが、ご飯食べてるような後ろ姿


が、先日、さらにやる気のない姿勢で
ご飯食べてたので、写真撮ろうと思ったら
『何撮ってるのよ?』
と、振り返った


Dsc_1975

黒い矢印の先には、食べ散らかしたフードが。。。

この掃除も毎回なのである。

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その他のスタジオ

書ける時は、一気に書いてしまわないとね

ヨガ以外のスタジオプログラム。
イワトビが今のところ参加してるのは
腹筋強化のプログラム、
足腰強化のプログラム、
エアロビクス。

他にもまだたくさんあるんだけど、
イワトビが参加してるのはって事で。

腹筋強化といっても、1時間寝っ転がって
腹筋運動というわけではなく、
立ったままでの姿勢で
腹筋に圧をかけていく運動です。

正直、、、立ったままなら、そんなに辛い事もないんじゃないかと
結構安易に参加してみたんだけど
これが、結構つらくってね
これは、これで参加当初は、筋肉痛でしたよ。


足腰強化のは、ステップ台を使うもの。
踏み台昇降みたいなものか?と、これまた安易に参加

これは、汗だくになります。
汗かかない私が、かなりの発汗量となります。
おへその位置が動く運動は、
一般的に運動量が高いとされるんだそうです。


エアロビクスは、ヨガやってる先生が
ヨガの次の時間(週一)で教えてくれてるってだけの理由で
参加し始めました。
ちょっと、ゆるい感じを想像していた

ヨガ教えてくれてる時とは全然違う雰囲気の先生に
初めは、かなり驚いた

こんなにパワフルに動く先生とは思わなかった。
ヨガって、基本的に動きはゆっくりじゃない?
その分、体幹の筋肉とか必要なんだけどさ。

でも、とっても楽しそうに体動かしてるので
この先生は、運動が好きなんだろうなって伝わってくる。

リズム感のない私は、かなり大変なんだけれども
頑張って参加しています。

この先生、私とても好きなんだけど
人気のある先生なので、ヨガとか定員いっぱいな事も多く
このエアロもだんだん人数増えてきてるんだよね

ヨガは、ヨガマットを敷く関係で人数が70名maxなんだけど
それが定員いっぱいになるのよ。
広いスタジオだけど、やっぱりすごいよね。

他の先生のヨガも参加してるけど、
そこまではいっぱいにならないもん。


と、こんな状態で
ヨガは行けるなら毎日行きたいくらいで
その他のプログラムは週一って感じです。

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