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朝ごはんと夜ごはん

イワトビの朝は大忙しです。
でも朝ごはんを食べないなんて考えられないので
いつもトースト食べてます♪

といっても、やっぱり時間がないので
トーストにバターして、ジャムして、ミルクティとヨーグルト
そして野菜ジュースってパターンがほとんど。
栄養的に足りてるのか疑問ですが、
食べないよりマシでしょう(^_^;)

本当は、目玉焼きでも添えれるといいのですが
やっぱり時間がありません(^_^;)


が、先日ワンコに食パンを食べられてしまったので
イワトビの朝ごはんがありません(T-T)
超氷河期な懐状態のイワトビは、買い物も行かない方が無難。

昨日は、コーンフレークと牛乳だったけど・・・牛乳も尽きた・・・(T-T)


夕飯に少し多めにご飯炊いて・・・
朝はおにぎりにしよう♪♪

ということで、昨日の夜に作っておいたおにぎり2個。
即席の味噌汁。
さっと作ったダシまきたまご。
いつものヨーグルト。

朝にご飯食べたの何年振り??

おにぎりにしておくと、不思議とさっさと食べれるんだよね~♪
これもいいかも(*^-^*)
明日もおにぎりです♪


今日の夕飯は・・・
料理の本に載ってたのをちょっと変えて作ってみました。
簡単そうだったしね♪


070531_18560001
←ジャガイモとベーコンを
オリーブオイルで炒めて、
そこにタラを一緒に炒めて、
後はバターをのせて
オーブンで焼くだけです♪

タラにコショウを振りかけたたけですが
ベーコンの味がきいてて
美味しかったです(*^-^*)


緑なのはパセリね(^_^;)

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コメント

栄養バランスは、やっぱ考えさせられるよね(^-^;)
一生を左右しかねんしなぁ・・・(^-^;)

投稿: 妖精タオルケット | 2007/05/31 22:13

カゴメの栄養バランスサイト面白いよ♪

投稿: iwatobi | 2007/06/01 12:48

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